La Boxe Française s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes, hommes ou femmes. Véritable gymnastique du corps et de l’esprit, Elle développe chez son pratiquant :

Le corps : via un travail équilibré et harmonieux entre le renfort musculaire et la souplesse. Elle permet d’acquérir résistance, endurance, force et vitesse mais aussi  coordination.

L’esprit : en renforçant la confiance en soi, le contrôle de ses émotions et la prise de décision rapide.

Dans ce sport chaque geste à un sens, un but, une fonction, un engagement physique total : toucher le plus possible son adversaire sans être touché soi-même.

La Boxe Française constitue une merveilleuse synthèse des quatres exigences que sont : Ethique, Éducatif, Esthétique, Efficacité.

Entraînements :

A partir de 8 ans

• Enfants (-12 ans) : lundi / vendredi de 17h30 à 18h45
• Ados (13 à 17 ans : mercredi de 18h00 à 18h30 et vendredi de 19h00 à 20h30
• Loisirs adultes : lundi de 20h00 à 21h30, jeudi de 18h30 à 20h00 et samedi de 11h00 à 12h30
• Confirmés : lundi de 18h30 à 20h00, mardi de 19h00 à 21h00 et jeudi de 20h00 à 21h30
• Cross training confirmés : Mercredi de 19h30 à 21h00

Au gymnase Jean Louis Moulin, Rue Montespan / Place Bexley à Évry

Date de reprise sportive : lundi 10 septembre

Inscription et Renseignements :

A partir de septembre 2018, du lundi au vendredi de 19h00 à 20h30, samedi de 12h00 à 12h30.

Tél : 06 61 78 93 16 (Hakima VILLARD)

E-Mail : hakima.villard@gmail.com

Voir site web de la section : http://www.asevrybf.com

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