La gymnastique volontaire, sous l’égide de la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire, c’est le plaisir de garder et d’améliorer la forme grâce à une pratique régulière d’activités physiques variées (gym douce, gym forme, gym tonique, cardio, renforcement musculaire, pilâtes, stretching, marche nordique et aquagym) accessibles à tous les âges de la vie. Venez tester !

Le Yoga énergie est une discipline millénaire originaire de l’Inde. Il couvre un éventail de techniques et de pratiques respiratoires et énergiques qui sont autant d’outils élaborés depuis des décennies, au service de votre bien-être et de votre santé.

Également un cours de gym à destination des enfants de 3 à 6 ans le mercredi après-midi.

Plusieurs cours tendance encore cette année : Pilates, Methode Gasquet, Zumba fitness, Country, Streching postural.

Possibilité de faire 2 essais (hors aquagym) sans engagement.

Activités :

Les cours : Planning 2019-2020 – Lexique

Reprise des cours à compter du 9 septembre 2019

Inscription et Renseignements :

• Possiblité de s’inscrire des maintenant en retirant le bulletin d’adhésion sur le site asevry.fr et envoi du dossier à la Maison des Sports Amicale Sportive d’Évry (section GV Yoga) – Maison des Sports – 206 rue Pierre et Marie Curie 91000 Évry Courcouronnes,
• Une semaine d’inscription sera prévue du 2 au 6 septembre de 9h00 à 11h00 et de 19h00 à 20h00 au Gymnase PIAT,
• A la fête du Sports aux bords de Seine à Evry Courcouronnes au stand de l’ASE Gym Volontaire & Yoga le samedi 8 septembre 2019 à partir de 11h. Alors n’hésitez pas.

Les dossiers complets seront retenus en priorité notamment pour les options, et traités par ordre d’arrivé.

Adulte : Bulletin adhesion 2019-2020 ADULTE – questionnaire de santé – planning – lexique

Enfant : Bulletin adhesion 2019-2020 ENFANT

Téléphone : 06 84 91 58 39

E-mail : gymvolontaireyoga@gmail.com

Facebook : ASEvry Gym Volontaire & Yoga