La gymnastique volontaire, sous l’égide de la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire, c’est le plaisir de garder et d’améliorer la forme grâce à une pratique régulière d’activités physiques variées (gym douce, gym forme, gym tonique, cardio, renforcement musculaire, pilâtes, stretching, marche nordique et aquagym) accessibles à tous les âges de la vie. Venez tester !

Le Yoga énergie est une discipline millénaire originaire de l’Inde. Il couvre un éventail de techniques et de pratiques respiratoires et énergiques qui sont autant d’outils élaborés depuis des décennies, au service de votre bien-être et de votre santé.

Également un cours de gym à destination des enfants de 3 à 6 ans le mercredi après-midi.

Plusieurs cours tendance encore cette année : Pilates, Methode Gasquet, Zumba fitness, Country, Streching postural.

Possibilité de faire 2 essais (hors aquagym) sans engagement.

Activités :

Les cours : Planning 2020-2021

Lexique des cours : Lexique

Reprise des cours à compter du 7 septembre 2020

Inscription et Renseignements :

• Possiblité de s’inscrire des maintenant en retirant le bulletin d’adhésion sur le site asevry.fr et envoi du dossier à la Maison des Sports Amicale Sportive d’Évry (section GV Yoga) – Maison des Sports – 206 rue Pierre et Marie Curie 91000 Évry Courcouronnes,
• Une semaine d’inscription sera prévue du 1 au 4 septembre de 9h30 à 11h00 et de 19h00 à 20h00 au Gymnase PIAT,
• A la fête du Sports au Lac d’Evry-Courcouronnes au stand de l’ASE Gym Volontaire & Yoga le samedi 5 septembre 2020 à partir de 11h. Alors n’hésitez pas.

Les dossiers complets seront retenus en priorité notamment pour les options, et traités par ordre d’arrivé.

Adulte : Bulletin adhesion 2020-2021 ADULTE

Enfant : Bulletin adhesion 2020-2021 ENFANT

Téléphone : 06 84 91 58 39

E-mail : gymvolontaireyoga@gmail.com

Facebook : ASEvry Gym Volontaire & Yoga